Nefes Eğitmenleri Şebnem Deniz & Emrah Günaçar ile sıcak söyleşi eşliğinde Demo Nefes Seansı.

Doğal Nefes

Doğal Nefes bize Yol’a hatırlatan, Yol’da savrulup tekrar uzaklaşmamızı engelleyen ve bizim bu Yol’da hızla ilerlememize yardımcı olacak rehberimizdir. Amaç nasıl nefes alıp vermemiz gerektiğini öğrenmek değil, tam tersine nefesi nasıl kendi haline bırakmamız gerektiğini hatırlamaktır. Nefes ve dolayısıyla hayat üzerindeki kontrolü bırakıp teslimiyetimizi hatırlamaktır, zaten teslim olduğumuzu idrak etmektir.

Bir’lik için Bir’likte Nefes

Doğal Nefes Seansları ile kişinin kendisini tanıması, gerçekleştirmesi ve dolayısıyla ferdiyet makamına ulaşabilmesi amaçlanmaktadır.

Öncelikle, kişinin kendini tanıyabilmesi için kendine ait olmayan her şeyden özgürleşmesi gerekmektedir.

Bizler, kendi nefeslerimizin yansımasıyız.

Nasıl nefes alıyorsak hayatımızı da o şekilde yaşıyoruz.

Nefesimizin özgür ve doğal haline kavuşmasıyla hayatımız da en doğal haliyle akmaya başlıyor.

Bu doğallığa ulaşmak, bize ait olmayan şeylerden özgürleşmek bir süreçtir. Yalnız olmadığımız bu süreçte grup halinde ve devamlılık ile yapılan Doğal Nefes Seansları özgürleşmeyi hızlandırır.